Ortéza, nebo bandáž na koleno při artróze? Záleží na tom, co od pomůcky čekáte a jak se koleno chová. Bandáž dává kompresi a pocit opory, ortéza s výztuží nebo klouby koleno víc stabilizuje. Pomůcka je ale jen doplněk pohybu a cvičení a o jejím typu je dobré se poradit s lékařem.
V tomto článku
Co je artróza kolene
Artróza kolene, odborně gonartróza, je postupné opotřebení kloubní chrupavky. Chrupavka se ztenčuje a kloub hůř snáší zátěž. Potíže obvykle přibývají pomalu, v řádu let.
- bolest při zátěži, například při chůzi do schodů nebo delší chůzi
- ztuhlost ráno nebo po delším sezení
- horší ohýbání a natahování kolene
- vrzání, praskání nebo pocit drhnutí v koleni
- pocit, že koleno je slabší nebo se podlamuje
Artrózu potvrzuje lékař vyšetřením, případně rentgenem.
Co je při artróze základ
Odborné zdroje se shodují, že základem péče je pravidelný pohyb, cvičení a přiměřená zátěž. Ortéza ani bandáž pohyb nenahrazují.
- cvičení na sílu stehenních svalů a rozsah pohybu podle plánu fyzioterapeuta
- šetrnější pohyb, například kolo nebo plavání místo běhu
- snížení zátěže kolene, pokud máte nadváhu
- hůl, pokud vám ji doporučí lékař nebo fyzioterapeut
Odborná doporučení se v tom, komu ortéza při artróze prospěje, rozcházejí. Proto je rozumné probrat typ pomůcky s lékařem nebo fyzioterapeutem, který zná vaše koleno.
Ortéza, nebo bandáž při artróze?
Krátká odpověď: bandáž pro oporu a kompresi, ortéza tam, kde je potřeba koleno víc stabilizovat.
Bandáž na koleno při artróze
- elastický návlek bez pevných prvků
- vyvíjí kompresi a dává pocit opory
- pohyb kolene téměř neomezuje
- dá se nosit pod oblečením
- lidé ji volí hlavně na chůzi a běžnou zátěž
Ortéza na koleno při artróze
- má boční výztuhy nebo klouby
- koleno stabilizuje a omezuje nežádoucí pohyb do stran
- zvažuje se hlavně při pocitu nestability
- je objemnější, pod úzké kalhoty se nevejde
- typ je dobré zvolit po poradě s lékařem
Co je odlehčovací ortéza
Existují i speciální kolenní ortézy, které mají přenést část zatížení z jedné strany kolene na druhou. Používají se u artrózy, která postihuje převážně jednu stranu kloubu. Výběr a nastavení takové ortézy patří do rukou lékaře nebo ortotika.
Jak vybrat pomůcku
Pokud vám lékař doporučil konkrétní typ, řiďte se jeho doporučením. Pak rozhoduje velikost a pohodlí.
- účel pomůcky v návodu výrobce musí odpovídat vašemu důvodu
- velikost vybírejte podle obvodu kolene, případně stehna a lýtka, podle tabulky výrobce
- pokud se špatně ohýbáte, je jednodušší ovinovací ortéza se suchými zipy než návlek
- prodyšný materiál se lépe nosí delší dobu
- ortéza ani bandáž nemají při nošení tlačit ani sjíždět
Jak koleno změřit a jak se liší bandáž, ortéza s výztuží a kloubová ortéza, popisujeme v článku jak vybrat kolenní ortézu. Rady k nasazení najdete v článku jak správně nosit ortézu.
Kdy jít k lékaři
S podezřením na artrózu jděte k lékaři, než si začnete vybírat pomůcku. Hned vyhledejte pomoc, když:
- koleno je náhle výrazně oteklé, horké nebo zarudlé, případně s horečkou
- na nohu nemůžete došlápnout
- koleno se zamklo a nejde natáhnout
- koleno změnilo tvar nebo je v neobvyklém úhlu
- bolest vás budí v noci nebo se rychle zhoršuje
Časté dotazy
Mohu ortézu při artróze nosit celý den?
Jak dlouho ortézu nebo bandáž nosit, určuje lékař nebo návod výrobce. Obecné pravidlo neexistuje. Kůži pod pomůckou průběžně kontrolujte.
Mám nosit bandáž i v noci?
Jen pokud to výslovně uvádí návod nebo určí lékař.
Pomůže ortéza zastavit artrózu?
Ne. Ortéza ani bandáž průběh artrózy nezastaví. Mohou poskytnout oporu při pohybu. O dalším postupu rozhoduje lékař.
Předepíše mi ortézu lékař?
Některé ortézy může lékař předepsat na poukaz. Ten lze uplatnit u výdejce se smlouvou se zdravotní pojišťovnou. Jak uplatnit e-poukaz u nás, popisuje stránka E-poukaz.
Tento článek obsahuje obecné informace a nenahrazuje vyšetření ani radu lékaře.
Nevíte si rady s velikostí?
Napište nám nebo zavolejte. Pomůžeme s výběrem velikosti podle tabulky výrobce.
Poradit s výběremZdravotnické prostředky. Ortézy a bandáže v uvedených kategoriích jsou zdravotnické prostředky. Používejte je jen k účelu, který uvádí výrobce. Před použitím si pečlivě přečtěte návod k použití a bezpečnostní informace přiložené k výrobku. Při přetrvávajících potížích se poraďte s lékařem nebo fyzioterapeutem.